Сусызданған тері және тері тосқауылының зақымдануы туралы нұсқаулық — себептерден скинбустер мен үй күтіміне дейін

Бұл бет кімдерге көмектеседі

Сырты жылтырап, іші тартылып, крем жағсаңыз да тез құрғап қалатын теріні жиі «сусызданған тері» деп атайды. Терінің сыртқы қабаты (мүйізді қабат) суды ұстап тұра алмай, ылғал кетіп бара жатқан күй, тері түріне қарамастан майлы теріде де болуы мүмкін. Көбіне тері тосқауылының әлсіреуімен байланысты, сондықтан жай ғана ылғалдандыруды көбейтуден гөрі себептерді азайтып, тосқауылды қалпына келтіру негізгі қағида.

• Бетті жуғаннан кейін бірнеше минутта тартылып, ашып қалатындар
• Макияж қабаттасып, түстен кейін тері қабыршақтанатындар
• Майлылығы көп болса да тері бұдыр, ұсақ әжімдері анық көрінетіндер
• Қыста немесе алыс ұшқаннан кейін тері кенет сезімтал болатындар
• Ретинол, қабыршақ кетіретін өнімдерді қолданғаннан кейін қызарып, ыстық сезінетіндер

Құрғақ тері мен сусызданған терінің айырмасы неде?

Құрғақ тері — «май» жетіспейтін туа біткен тері түрі, ал сусызданған тері — «су» жетіспейтін уақытша күйге жақын. Екеуі бірге болатын жағдай да көп.

Құрғақ тері мен сусызданған теріні салыстыру

Өзін-өзі тексеру — кеңеске дейін қарап көріңіз

• Бетті жуғаннан кейін ештеңе жақпасаңыз, 10 минут ішінде тартылады
• Бетті сәл басып жіберсеңіз, ұсақ әжімдер ұзақ қалады
• Негізгі күтім өнімдерін ауыстырмасаңыз да, соңғы кезде жиі ашиды
• Түстен кейін мұрынның екі жағы жылтырап, беті қабыршақтанады
• Қабыршақ кетіргіш, ретинол, безеуге қарсы дәрі қолданып жүрсіз немесе жуырда қолдандыңыз
• Жылыту немесе кондиционер қатты жұмыс істейтін жерде ұзақ боласыз

Үш немесе одан көп тармақ сәйкес келсе, тері тосқауылы әлсіреп, ылғал кетіп жатқан сусызданған тері болуы мүмкін. Бетті жуғаннан кейін бірден, түстен кейін және макияждалған кезде түскен фотоларыңыз кеңес кезінде көмектеседі.

Сусыздану мен тері тосқауылының зақымдануының жиі себептері

Тері тосқауылы — мүйізді жасушалар мен олардың арасын толтыратын липидтер (церамидтер т.б.) кірпіш пен цемент сияқты ұласқан құрылым. Бұл құрылым бұзылса, ылғал оңай буланып, тері тітіркендіргіштерге сезімтал болады.

• Қыстағы суық жел және бөлмедегі жылыту: сыртқы ауа құрғақ, ал жылытылған бөлмеде ылғалдылық одан да төмендейді.
• Алыс ұшу: ұшақ салонындағы ылғалдылық әдетте өте төмен, сондықтан бірнеше сағатта тері оңай тартылады.
• Шамадан тыс қабыршақ кетіру: скраб, пилинг, қабыршақ кетіретін дискілерді жиі қолдану тосқауылды да қыруы мүмкін.
• Ретинол, безеуге қарсы дәрілер: ретиноид тобы үйренісу кезеңінде құрғау мен ашуды жиі тудырады. Қолданып жүрсеңіз, процедураға дейін міндетті түрде айтыңыз.
• Ыстық су және жиі жуыну: ыстық душ, күшті тазалағыш, күніне бірнеше рет жуыну тері липидтерін шайып кетеді.
• Лазер процедурасынан кейін бірден, ультракүлгін сәулесі, ұйқы тапшылығы, стресс: тосқауылдың қалпына келуін уақытша баяулатуы мүмкін.

Корея дерматология клиникаларындағы сусызданған теріні күту нұсқалары

Нақты үйлесімді дәрігер қарап тексергеннен кейін белгілейді. Тосқауыл қатты зақымдалған болса, инъекциядан бұрын алдымен тыныштандыру және қалпына келтіру күтімін жасайтын жағдайлар да бар.

• Биоревитализация (гиалурон қышқылды скинбустер): теріде бұрыннан бар ылғалдандырғыш компонент — гиалурон қышқылын таяз қабатқа аз-аздан енгізіп, ылғалмен толықтырады. Әсерін тез сезінетін болғандықтан, сусызданған теріге ең көп қолданылады.
• Rejuran сияқты қалпына келтіруші скинбустерлер (PN): жұқарған, сезімтал теріге қалпына келуге қолайлы орта жасауға көмектесуді көздейді. Өзгерістер 2–4 аптадан кейін біртіндеп білінеді, сусызданумен бірге ұсақ әжімдер мен тері құрылымы мәселесі болса, гиалурон қышқылымен бірге кеңесіледі.
• Тыныштандыру және қалпына келтіру күтімі: салқындату, тыныштандыратын маска, тітіркендірмейтін қалпына келтіру күтімі, кейбір клиникалардағы LED сияқты көмекші күтімдер қызарған, сезімтал теріні басады. Инъекциямен бірге немесе жеке жасалады.
• Тосқауылды қалпына келтіруге арналған рецепт: ашу мен қызару қатты болса, дәрігер тосқауылды қалпына келтіретін ылғалдандырғыш немесе қажетті дәрі жазып беруі мүмкін.
• Өмір салты мен үй күтімін түзету: қабыршақ кетіру мен ретинолды үзіп, жуыну тәсілі мен ылғалдандырғыш жағу ретін өзгертудің өзі жиі жақсартады.

Әдістерді салыстыру — сапар кестесіне қайсысы сай?

Негізгі әдістерді салыстыру

Сапар кестесінің мысалы

3 күн 2 түн (биоревитализация 1 рет)

• 1-күн
  Келу → кеңес және диагностика → биоревитализация + тыныштандыру күтімі. Кешке тұратын жерде демалып, теріні мол ылғалдандырыңыз
• 2-күн
  Томпайма негізінен басылып, жеңіл макияж жасап, саяхаттауға болады. Сауна мен алкогольден аулақ болыңыз
• 3-күн
  Үйге қайту. Ұшақта ылғалдандырғышты қосымша жағып отырыңыз

4 күн 3 түн және одан көп (Rejuran қосқанда немесе тосқауыл қатты зақымданған жағдайда)

• 1-күні кеңес пен тыныштандыру күтімі арқылы тері жағдайын алдымен тексеріп, тері қалыпты болса, сол күні немесе келесі күні процедура жасалады.
• Rejuran және қолмен жасалатын инъекцияларда томпайма анығырақ болады, сондықтан фотоға түсетін кестені 3-күннен кейінге жоспарлаңыз.
• Ұшар алдында клиникада жағдайыңыз тексеріліп, оралғаннан кейінгі үй күтімі түсіндіріледі.

Скинбустердің түпнұсқалығын тексеру жолы

Скинбустер өнімі теріге тікелей енгізілетіндіктен, түпнұсқалығы мен мөлшерін тексеру маңызды. Төмендегілер — қалыпты клиника табиғи түрде қабылдайтын өтініштер.

1. Процедураға дейін қорап пен шприцтегі (немесе құтыдағы) жапсырмадан өнім атауы мен көлемін (мл, cc) тексересіз.
2. Жабық жаңа өнімнің көз алдыңызда ашылатынын тексересіз.
3. Лот нөмірі (өндіріс нөмірі), жарамдылық мерзімі, түпнұсқалықты растайтын жапсырма немесе сериялық нөмір болса, бірге тексересіз.
4. Бірнеше өнім араластырылса, әрқайсысының не екенін және қанша енгізілетінін түсіндіруін сұраңыз.
5. Процедурадан кейін пайдаланылған шприцті немесе бос құтыны және жапсырманы көрсетуін сұрауға болады.

Процедурадан кейінгі сақтық шаралары және тосқауылды қалпына келтіретін үй күтімі

Процедурадан кейінгі сақтық

• Сол күні макияж жасамаңыз, келесі күннен бастап жұмсақ өнімдермен жеңіл жасаңыз.
• Инъекция жасалған жерді ысқыламаңыз және массаж жасамаңыз.
• 2–3 күн бойы сауна, бу бөлмесі, ыстық ванна, алкоголь және қатты жаттығудан аулақ болыңыз.
• Шамамен 1 апта бойы қабыршақ кетіруді, пилингті және ретинолды қолданбай тұрыңыз.

Үйге оралғаннан кейінгі тосқауылды қалпына келтіретін үй күтімі

• Бетті жылы сумен жуып, әлсіз қышқылды, тітіркендірмейтін тазалағышты күніне 1–2 реттен артық қолданбаңыз.
• Жуғаннан кейін бет әлі дымқыл кезінде бірден ылғалдандырғыш жағыңыз. Церамид, глицерин, пантенол сияқты тосқауыл компоненттері бар өнімдер қолайлы.
• Қатты тартылған жерлерге ылғалдандырғыш үстіне тағы бір қабат крем жағып, ылғалдың кетіп қалуына жол бермеңіз.
• Ретинол мен қабыршақ кетіруді тері тұрақталғаннан кейін санын азайтып, баяу қайта бастаңыз.
• Күннен қорғайтын кремді маусымға қарамастан күн сайын жағыңыз.

Қызару, ісіну, ауыруы бірнеше күннен кейін де күшейе берсе, инъекция жасалған жер ыстық болып, іріңдесе немесе қызу шықса, қышу, есекжем сияқты аллергия күдігі болса, суретке түсіріп, бірден менеджерге жіберіңіз.

Сеулдегі қыс және ұшақтағы ылғалдандыру кеңестері

Сеулдің қысы суық әрі құрғақ, ал қонақүй, кафе, метро сияқты жабық орындарда жылыту қатты болады. Сырт пен іштің температура айырмасы да үлкен болғандықтан, сусыздану күшейе түседі.

• Тұратын жерде ылғалдандырғыш құрылғыны сұраңыз немесе дымқыл сүлгі іліп, бөлме ылғалдылығын көтеріңіз.
• Суық жел қатты күндері бетті маска немесе жылы шарфпен жапсаңыз, тері аз тітіркенеді.
• Душты жылы сумен қысқа қабылдап, шыққан бойда ылғалдандырыңыз.
• Ұшар алдында кремді мол жағып, ұшақта әр 2–3 сағат сайын ылғалдандырғышты қосымша жағыңыз. Тек спрей себуден кейін қалдырсаңыз, тіпті құрғап кетуі мүмкін, сондықтан кремменаяқтаңыз.
• Ұшақта суды жиі ішіңіз, алкоголь мен кофеинді азайтыңыз.
• Алыс ұшу кезінде қалың макияждан аулақ болып, негізінен ылғалдандыруға көңіл бөлсеңіз, барған соң тері жайлы болады.

Мұндайда алдымен дерматологқа көрінген дұрыс

Сусызданған тері сияқты көрінсе де, экзема (атопиялық дерматит т.б.), жанасу дерматиті немесе себореялық дерматит болуы мүмкін. Мұндай жағдайда косметикалық процедурадан гөрі диагностика мен ем басым.

• Қышу қатты болып, қасынып, ұйқы бұзылатын жағдай
• Сұйықтық шығып, тері жарылып, қан кететін жағдай
• Қызыл дақтар немесе тары тәрізді бөртпе таралатын жағдай
• Белгілі бір косметика немесе жақпа майды жапқаннан кейін ісініп, ашитын жағдай
• Мұрынның екі жағында, қасаралықта майлы қабыршақ пен қызару қайталанатын жағдай
• Ылғалдандыруды 2–4 апта тұрақты жасасаңыз да, мүлде жақсармайтын жағдай

Кеңесте қоятын сұрақтар · клиника таңдау жолы

Кеңес кезінде сұраған жөн сұрақтар

1. Менің терім құрғақ па, сусызданған ба, әлде дерматитке күдік бар ма?
2. Қазіргі тосқауыл жағдайымен инъекция жасатуға бола ма, әлде алдымен тыныштандыру күтімі керек пе?
3. Биоревитализация мен Rejuran-ның қайсысы сай, қандай өнім қанша мл (cc) қолданылады?
4. Өнімнің ашылуын, жапсырманы және қолданылғаннан кейінгі бос шприцті тексеруге бола ма?
5. Ретинол мен безеуге қарсы дәрілерді қашан тоқтатып, қашан қайта бастаймын?
6. Неше рет қажет және оралғаннан кейін үй күтімі қандай болады?

Клиника таңдау өлшемдері

• Теріні тікелей қарап, алдымен дерматитті ажыратып алатыны
• Тосқауыл зақымданған күні процедураны кейінге қалдырып, тыныштандыруды ұсыну сияқты жағдайға қарай шешім қабылдайтыны
• Өнім атауы мен көлемін ашық түсіндіріп, түпнұсқалықты тексеруге келісетіні
• Қажеттіден артық үйлесім немесе сеанс санын ұсынбайтыны
• Шет тілінде қарым-қатынас жасай алатыны және оралғаннан кейін де фото арқылы жағдайды бақылайтыны

KBEAU сізді Каннам және Апкучжондағы дерматология серіктес клиникаларымен байланыстырады. Бет фотоңызды алдын ала жіберсеңіз, терісі сусызданған бе, алдымен дәрігерге көрінген жөн бе және сапар кестесінде қандай күтім мүмкін екенін хабарлаймыз. Процедура күні жеке менеджер ілесіп жүріп, аудармашы болып, түпнұсқалықты тексеруге көмектеседі, сондай-ақ клиникаға жақын тұратын жер мен әуежайдан күтіп алуды бірге ұйымдастыра аламыз.