Арьс усгүйжих, арьсны хамгаалалтын давхарга гэмтэх гарын авлага — шалтгаанаас скин бустер, гэрийн арчилгаа хүртэл

Энэ хуудас хэнд тус болох вэ

Гаднаа тослог харагддаг ч дотроо чангарч, тос түрхсэн ч удалгүй хуурайшиж, бүдэгрэх арьсыг “арьс усгүйжих” гэж ярьдаг. Арьсны гадаад давхарга (эвэрлэг давхарга) усыг барьж чадахгүй, чийг гадагш алдагдсан байдал бөгөөд арьсны төрлөөс үл хамааран тослог арьсанд ч тохиолдоно. Ихэнхдээ арьсны хамгаалалтын давхарга сулрахтай холбоотой тул зүгээр чийгшүүлэхээс гадна шалтгааныг багасгаж, хамгаалалтын давхаргыг сэргээх нь үндсэн зарчим юм.

• Нүүр угаасны дараа хэдхэн минутын дотор чангарч, хорсдог хүн
• Будалт хуралдаж, үдээс хойш арьс хуурайших хүн
• Тослог боловч арьс барзгар, нарийн үрчлээ тодордог хүн
• Өвөл эсвэл холын нислэгийн дараа арьс гэнэт мэдрэг болдог хүн
• Ретинол, үхсэн эс арилгах бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа улайж, төөнөдөг хүн

Хуурай арьс ба арьс усгүйжих, юугаараа ялгаатай вэ?

Хуурай арьс нь “тос” дутсан төрөлхийн арьсны төрөл, харин арьс усгүйжих нь “ус” дутсан түр зуурын байдалд илүү ойрхон. Хоёулаа нэгэн зэрэг байх тохиолдол олон.

Хуурай арьс ба арьс усгүйжих харьцуулалт

Өөрийгөө шалгах — зөвлөгөөнөөс өмнө шалгаарай

• Нүүр угаасны дараа юу ч түрхэхгүй бол 10 минутын дотор чангарна
• Хацрыг хөнгөхөн дараад тавихад нарийн үрчлээ удаан үлдэнэ
• Суурь арчилгааны бүтээгдэхүүнээ солиогүй атал сүүлийн үед байнга хорсдог
• Үдээс хойш хамрын хажуу тослог болж, хацар хальслана
• Үхсэн эс арилгагч, ретинол, батгаа эм хэрэглэж байгаа эсвэл саяхан хэрэглэсэн
• Халаалт эсвэл агааржуулагч хүчтэй өрөөнд удаан байдаг

Гурав ба түүнээс дээш зүйл таарвал хамгаалалтын давхарга сулран чийг алдагдсан, арьс усгүйжсэн байж болзошгүй. Нүүр угаасны дараа шууд, үдээс хойш, будалттай үеийн нүүрийн зургаа авч өгвөл зөвлөгөөнд тус болно.

Арьс усгүйжих, хамгаалалтын давхарга гэмтэх түгээмэл шалтгаан

Арьсны хамгаалалтын давхарга нь эвэрлэг эсүүд болон тэдгээрийн завсрыг дүүргэх липид (церамид гэх мэт) тоосго, цемент мэт хоорондоо наалдсан бүтэцтэй. Энэ бүтэц эвдэрвэл чийг амархан ууршиж, цочроогч бодист мэдрэг болно.

• Өвлийн хүйтэн салхи ба өрөөний халаалт: гаднах агаар хуурай, халаалттай өрөөнд чийгшил бүр ч буурна.
• Холын нислэг: онгоцны салоны чийгшил ихэвчлэн маш бага тул хэдхэн цагт арьс амархан чангарна.
• Хэт их үхсэн эс арилгах: скраб, хуулалт, үхсэн эс арилгах дэвсгэрийг байнга хэрэглэвэл хамгаалалтын давхарга хүртэл хуулагдаж болно.
• Ретинол, батгаа эм: ретиноид төрлийн бүтээгдэхүүн дасах хугацаанд хуурайших, хорсох нь түгээмэл. Хэрэглэж байгаа бол процедурын өмнө заавал хэлээрэй.
• Халуун ус, олон удаа нүүр угаах: халуун шүршүүр, хүчтэй цэвэрлэгч, өдөрт хэд хэдэн удаа нүүр угаах нь арьсны липидийг угаана.
• Лазер процедурын дараа шууд, хэт ягаан туяа, нойр дутуу, стресс: хамгаалалтын давхарга сэргэхийг түр удаашруулж болно.

Солонгосын арьс судлалын эмнэлгийн арьс усгүйжихийг эмчлэх сонголтууд

Бодит хослолыг үзлэгийн дараа эмч шийднэ. Хамгаалалтын давхарга ихээр гэмтсэн бол тарилгаас өмнө тайвшруулах, сэргээх арчилгааг эхэлж хийх тохиолдол бий.

• Чийгшүүлэх тарилга (гиалуроны хүчлийн скин бустер): арьсанд аль хэдийн байдаг чийгшүүлэгч найрлага болох гиалуроны хүчлийг гүехэн давхаргад бага багаар тарьж чийгээр дүүргэнэ. Үр дүнг харьцангуй хурдан мэдэрдэг тул арьс усгүйжихэд хамгийн их хэрэглэгддэг.
• Режуран зэрэг нөхөн сэргээх скин бустер (PN): нимгэн, мэдрэг болсон арьс сэргэх орчныг дэмжих зорилготой. Өөрчлөлт 2–4 долоо хоногийн дараа аажмаар илэрдэг бөгөөд арьс усгүйжих болон нарийн үрчлээ, арьсны бүтцийн асуудал хамт байвал гиалуроны хүчлийн хамт зөвлөлддөг.
• Тайвшруулах, нөхөн сэргээх арчилгаа: хөргөлт, тайвшруулах маск, цочролгүй нөхөн сэргээх арчилгаа, зарим эмнэлгийн LED зэрэг туслах арчилгаагаар улайсан, мэдрэг арьсыг намжаана. Тарилгатай хамт эсвэл дангаар хийнэ.
• Хамгаалалтын давхарга сэргээх жор: хорсох, улайх нь хүчтэй бол эмч хамгаалалтын давхарга сэргээх чийгшүүлэгч эсвэл шаардлагатай эм бичиж өгөх тохиолдол бий.
• Амьдрал, гэрийн арчилгаа тохируулах: үхсэн эс арилгах, ретинолыг түр зогсоож, нүүр угаах арга, чийгшүүлэгч түрхэх дарааллыг өөрчлөхөд ч сайжрах тохиолдол олон.

Аргын харьцуулалт — аяллын хөтөлбөрт аль нь тохирох вэ?

Үндсэн аргуудын харьцуулалт

Аяллын хөтөлбөрийн жишээ

3 өдөр 2 шөнө (чийгшүүлэх тарилга 1 удаа)

• 1 дэх өдөр
  Ирэх → зөвлөгөө, оношлогоо → чийгшүүлэх тарилга + тайвшруулах арчилгаа. Орой байрандаа амарч, арьсаа сайтар чийгшүүлээрэй
• 2 дахь өдөр
  Овойлт ихэнхдээ намжиж, хөнгөн будалттай аялж болно. Саун, архи уухаас зайлсхийх
• 3 дахь өдөр
  Буцах. Онгоцонд чийгшүүлэгчээ нэмж түрхээрэй

4 өдөр 3 шөнө ба түүнээс дээш (Режуран хамт эсвэл хамгаалалтын давхарга хүчтэй гэмтсэн үед)

• 1 дэх өдөр зөвлөгөө, тайвшруулах арчилгаагаар арьсны байдлыг эхэлж шалгаж, арьс хэвийн бол тэр өдөр эсвэл маргааш процедур хийнэ.
• Режуран, гар тарилгын овойлт илүү тод байдаг тул зураг авах хөтөлбөрийг 3 дахь өдрөөс хойш төлөвлөөрэй.
• Буцахын өмнө эмнэлэгт байдлаа шалгуулж, буцсаны дараах гэрийн арчилгааны зааврыг авна.

Скин бустерын жинхэнэ эсэхийг шалгах арга

Скин бустер нь арьсан дотор шууд орох тул жинхэнэ бүтээгдэхүүн, зөв хэмжээ эсэхийг шалгах нь чухал. Доорх нь хэвийн эмнэлэг байгалиасаа зөвшөөрдөг хүсэлтүүд юм.

1. Процедурын өмнө хайрцаг, тариур (эсвэл сав) дээрх шошгоор бүтээгдэхүүний нэр, хэмжээ (мл, cc)-г шалгана.
2. Битүүмжилсэн шинэ бүтээгдэхүүнийг нүдэн дээр тань нээж байгааг шалгана.
3. Лот дугаар (үйлдвэрийн дугаар), хэрэглэх хугацаа, жинхэнэ гэдгийг баталгаажуулах шошго эсвэл серийн дугаар байвал хамт шалгана.
4. Хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг хольж байгаа бол тус бүрийг юуг хэр хэмжээгээр хийхийг тайлбарлуулж сонсоно.
5. Процедурын дараа хэрэглэсэн тариур эсвэл хоосон сав, шошгыг үзүүлэхийг хүсч болно.

Процедурын дараах анхааруулга ба хамгаалалтын давхарга сэргээх гэрийн арчилгаа

Процедурын дараах анхааруулга

• Тэр өдөр будалт хийхээс зайлсхийж, маргаашаас зөөлөн бүтээгдэхүүнээр хөнгөхөн хийнэ.
• Тарилга хийсэн хэсгийг үрэхгүй, массаж хийхгүй.
• 2–3 хоног саун, халуун өрөө, халуун ванн, архи уух, хүчтэй дасгал хийхээс зайлсхийнэ.
• Ойролцоогоор 1 долоо хоног үхсэн эс арилгах, хуулалт, ретинол хэрэглэхээ түр зогсооно.

Буцсаны дараах хамгаалалтын давхарга сэргээх гэрийн арчилгаа

• Бүлээн усаар нүүрээ угааж, сул хүчиллэг, цочролгүй цэвэрлэгчийг өдөрт 1–2 удаа л хэрэглэнэ.
• Нүүр угаасны дараа чийг арилаагүй байхад шууд чийгшүүлэгч түрхэнэ. Церамид, глицерин, пантенол зэрэг хамгаалалтын найрлагатай бүтээгдэхүүн тохиромжтой.
• Хүчтэй чангарсан хэсэгт чийгшүүлэгчийн дээр нэг давхар тос түрхэж чийг ууршихаас сэргийлнэ.
• Ретинол, үхсэн эс арилгахыг арьс тогтворжсоны дараа давтамжийг багасгаж аажмаар дахин эхэлнэ.
• Улирлаас үл хамааран өдөр бүр нарны тос түрхэнэ.

Улайлт, хаван, өвдөлт хэдэн өдрийн дараа ч улам ихсэх, тарилгын хэсэг халуун болж идээ, халуун гарах, загатнаа, түлэгдэх мэт харшил сэжиглэгдвэл зургийг нь аваад шууд менежерт илгээнэ үү.

Сөүлийн өвөл, нислэгийн үеийн чийгшүүлэх зөвлөгөө

Сөүлийн өвөл хүйтэн, хуурай бөгөөд зочид буудал, кафе, метро зэрэг дотор халаалт хүчтэй байдаг. Гаднах болон доторх температурын зөрүү ч их тул арьс усгүйжих нь амархан хүндэрнэ.

• Байрандаа чийгшүүлэгч төхөөрөмж хүсэх эсвэл нойтон алчуур өлгөж өрөөний чийгшлийг нэмээрэй.
• Хүйтэн салхитай өдөр амны хаалт, ороолтоор нүүрээ халхалбал арьсны цочрол багасна.
• Шүршүүрт бүлээн усаар богино орж, гармагц чийгшүүлнэ.
• Нисэхийн өмнө тосыг сайтар түрхэж, онгоцонд 2–3 цаг тутам чийгшүүлэгчээ нэмж түрхээрэй. Зөвхөн аэрозол шүршээд орхивол бүр ч хуурайших тул тосоор дуусгаарай.
• Онгоцонд ус байнга уугаад, архи болон кофейны хэрэглээг багасгаарай.
• Холын нислэгийн үеэр зузаан будалтаас зайлсхийж, чийгшүүлэх арчилгаанд голлон анхаарвал очсоны дараа арьс тухтай байдаг.

Ийм үед арьс судлалын эмчид эхэлж үзүүлээрэй

Арьс усгүйжсэн мэт харагдаж байсан ч экзем (атопик дерматит гэх мэт), харшлын дерматит, себорейн дерматит байж болно. Ийм тохиолдолд гоо сайхны процедураас илүү оношлогоо, эмчилгээ нэн тэргүүнд.

• Загатнаа хүчтэй, маажихад хүрч нойр алдах хэмжээнд хүрсэн үед
• Шингэн гарч, арьс хагарч, цус гарсан үед
• Улаан толбо эсвэл ёроолын үр шиг тууралт тархаж байгаа үед
• Тодорхой гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тос түрхсэний дараа хавдаж, хорсох болсон үед
• Хамрын хажуу, хөмсөг хоорондох тослог хальс ба улайлт давтагдах үед
• Чийгшүүлэх арчилгааг 2–4 долоо хоног тогтмол хийсэн ч огт сайжрахгүй үед

Зөвлөгөөнд асуух асуултууд · эмнэлэг сонгох арга

Зөвлөгөөний үеэр асуувал зүйтэй асуултууд

1. Миний арьс хуурай уу, усгүйжсэн үү, эсвэл дерматит сэжиглэгдэж байна уу?
2. Одоогийн хамгаалалтын давхаргын байдалд тарилга хийлгэж болох уу, эсвэл тайвшруулах арчилгаа эхэлж хэрэгтэй юу?
3. Чийгшүүлэх тарилга, Режуранаас аль нь тохирох вэ, ямар бүтээгдэхүүнийг хэдэн мл (cc) хэрэглэх вэ?
4. Бүтээгдэхүүн нээх, шошго шалгах, хэрэглэсний дараах хоосон тариурыг шалгах боломжтой юу?
5. Ретинол, батгаа эмийг хэзээ зогсоож, хэзээ дахин эхлэх вэ?
6. Хэдэн удаа хийлгэх хэрэгтэй, буцсаны дараах гэрийн арчилгааг яаж хийх вэ?

Эмнэлэг сонгох шалгуур

• Арьсыг биечлэн үзэж, дерматит эсэхийг эхэлж ялгадаг эсэх
• Хамгаалалтын давхарга гэмтсэн өдөр процедурыг хойшлуулж, тайвшруулахыг зөвлөдөг гэх мэт арьсны байдалд тохируулан шийддэг эсэх
• Бүтээгдэхүүний нэр, хэмжээг ил тод тайлбарлаж, жинхэнэ эсэхийг шалгахыг зөвшөөрдөг эсэх
• Шаардлагаас илүү олон хослол, давтамж санал болгодоггүй эсэх
• Гадаад хэлээр харилцах боломжтой, буцсаны дараа ч зургаар арьсны байдлыг хянаж өгдөг эсэх

KBEAU нь Каннам, Апкучжон дахь арьс судлалын түнш эмнэлгүүдтэй холбоно. Нүүрний зургаа урьдчилан илгээвэл арьс усгүйжсэн эсэх, эмчид эхэлж үзүүлэх шаардлагатай эсэх, аяллын хөтөлбөрт багтах арчилгааны хүрээг мэдэгдэнэ. Процедурын өдөр тусгай менежер дагалдаж орчуулга, жинхэнэ бүтээгдэхүүн шалгахад тусалж, эмнэлэгт ойрхон байр болон нисэх онгоцны буудлаас тосох үйлчилгээг хамт холбож өгч болно.