คู่มือฉีดไขมันหน้า — ตั้งแต่อัตราไขมันรอดไปจนถึงอาการบวมและตารางพักในเกาหลี
อัปเดตล่าสุด 2026-10-28
สารบัญ
- เหมาะกับใคร / ใครควรระวัง
- หลักการฉีดไขมัน — 3 ขั้นตอน ดูด ล้างกรอง ฉีด
- จุดประสงค์และข้อควรระวังแต่ละบริเวณ
- อัตราไขมันรอดคืออะไร — ไขมันที่ฉีดไม่ได้อยู่รอดทั้งหมด
- ฉีดไขมัน vs ฟิลเลอร์ไฮยาลูรอนิก
- ขั้นตอนในวันทำ
- อาการบวมช้ำ — ผ่านไปแต่ละวันเป็นแบบนี้
- ตัวอย่างตารางพัก (6 คืน 7 วัน)
- การเตรียมตัวก่อนทำและการดูแลหลังทำ — รวมถึงบริเวณที่ดูดไขมัน
- อาการปกติและอาการที่ต้องติดต่อทันที
- คำถามที่ต้องถามในวันปรึกษา
- เกณฑ์เลือกคลินิก
เหมาะกับใคร / ใครควรระวัง
การฉีดไขมันหน้าคือการดูดไขมันปริมาณไม่มากจากร่างกายตัวเอง (ส่วนใหญ่จากต้นขาหรือหน้าท้อง) นำมาล้างกรองให้สะอาด แล้วย้ายไปเติมบริเวณใบหน้าที่ตอบ เป็นที่นิยมเพราะใช้เนื้อเยื่อของตัวเองแทนสารแปลกปลอม และไขมันที่รอดแล้วอยู่ได้นาน
- คนที่หน้าผาก ขมับ หรือแก้มด้านหน้าตอบเป็นพื้นที่กว้าง ทำให้หน้าดูเหนื่อยล้าหรือแก่กว่าวัย
- คนที่ไม่อยากฉีดฟิลเลอร์ซ้ำหลายครั้ง แต่อยากได้วิธีที่อยู่ได้นานในครั้งเดียว
- คนที่อยากเติมความอิ่มด้วยเนื้อเยื่อของตัวเอง ไม่ใช้สารแปลกปลอม
- คนที่พักในเกาหลีได้ราว 5~7 วัน และรับอาการบวม 1~2 สัปดาห์ได้
หลักการฉีดไขมัน — 3 ขั้นตอน ดูด ล้างกรอง ฉีด
การฉีดไขมันแบ่งเป็น 3 ขั้นตอนใหญ่ ความละเอียดในแต่ละขั้นตอนส่งผลต่อการรอด (การที่ไขมันมีชีวิตรอดและยึดติดที่ตำแหน่งใหม่) และความเรียบเนียนของผลลัพธ์
วิธีทำ 3 ขั้นตอน
| ขั้นตอน | สิ่งที่ทำ | จุดสำคัญ |
|---|---|---|
| ดูดไขมัน | ใช้ท่อเล็กๆ (แคนนูลา) ดูดไขมันออกอย่างนุ่มนวลจากต้นขาด้านในหรือด้านนอก หน้าท้อง ฯลฯ | ทำผ่านรูเล็กๆ (ไม่กี่ มม.) จึงเป็นแผลเล็ก จุดประสงค์ไม่ใช่การดูดออกมากๆ แบบดูดไขมัน |
| ล้างกรอง | กรองเลือด น้ำมัน และของเหลวออกด้วยการปั่นเหวี่ยงหรือตะแกรงกรอง เหลือเฉพาะไขมันที่ยังมีชีวิต | วิธีล้างกรองต่างกันไปในแต่ละคลินิก ยังบอกไม่ได้เต็มปากว่าวิธีไหนดีกว่าเสมอไป |
| ฉีดไขมัน | ใช้แคนนูลาเล็กๆ ค่อยๆ ฉีดทีละนิดกระจายหลายชั้น | ถ้าไม่ฉีดอัดเป็นก้อนในจุดเดียว ไขมันจะได้รับเลือดไปเลี้ยง รอดง่ายขึ้นและลดโอกาสเป็นผิวขรุขระ |
จุดประสงค์และข้อควรระวังแต่ละบริเวณ
ไขมันเด่นเรื่องเติมพื้นที่กว้างให้อิ่มนุ่มนวล แต่ไม่เหมาะกับการสร้างรูปทรงคมชัดอย่างปลายจมูก
| บริเวณ | ความเปลี่ยนแปลงที่ต้องการ | ข้อควรระวัง |
|---|---|---|
| หน้าผาก | ทำหน้าผากแบนหรือบุ๋มให้โค้งมน | พื้นที่กว้าง อาจต้องใช้ปริมาณมาก ถ้ามากเกินไปจะดูนูนเด่น |
| ขมับ (ด้านข้างหน้าผาก) | เติมขมับที่บุ๋มให้โครงหน้านุ่มนวลขึ้น | เป็นบริเวณที่มีเส้นเลือดมาก การควบคุมความลึกจึงสำคัญ |
| แก้มด้านหน้า·กลางใบหน้า | เติมแก้มด้านหน้าที่ตอบให้ดูสดใสและอ่อนเยาว์ | ถ้ามากเกินไป เวลายิ้มแก้มอาจดูเป็นก้อน |
| รอบร่องแก้ม | รองรับส่วนที่บุ๋มข้างจมูกให้เงาร่องแก้มจางลง | ถ้าสาเหตุมาจากแก้มหย่อนคล้อย ไขมันอย่างเดียวมีข้อจำกัด |
| ใต้ตา | ช่วยให้ใต้ตาที่ตอบและรอยคล้ำเงาดูดีขึ้น | ผิวบางจึงเห็นความขรุขระได้ง่าย ต้องใช้ไขมันปริมาณน้อยและเนื้อละเอียดอย่างประณีต |
| ปลายคาง | เสริมปลายคางที่สั้นหรือหุบเข้า | แรงในการสร้างรูปทรงสู้ฟิลเลอร์หรือวัสดุเสริมไม่ได้ |
อัตราไขมันรอดคืออะไร — ไขมันที่ฉีดไม่ได้อยู่รอดทั้งหมด
ไขมันที่ย้ายไปต้องได้รับเลือดเชื่อมต่อที่ตำแหน่งใหม่จึงจะรอด ระหว่างนี้บางส่วนถูกดูดซึมหายไป สัดส่วนที่รอดเรียกว่า “อัตราไขมันรอด” ซึ่งต่างกันมากตามงานวิจัย บริเวณ และสภาพร่างกาย โดยทั่วไปจะวางแผนโดยคาดว่าจะเหลืออยู่เพียงบางส่วนของปริมาณที่ฉีด
- โดยปกติเมื่อผ่านไปประมาณ 3 เดือน ปริมาณไขมันที่จะเหลืออยู่ส่วนใหญ่ก็ชัดเจนแล้ว
- หน้าผากและขมับที่ขยับน้อยมักรอดได้ค่อนข้างดี ส่วนบริเวณที่ขยับตามสีหน้ามากมักรอดน้อยกว่า
- การสูบบุหรี่ การกดนวดแรงทันทีหลังทำ และการน้ำหนักลดฮวบ ไม่เอื้อต่อการรอดของไขมัน
- ส่วนที่ยังไม่พอมักเติมด้วยรอบที่ 2 หลังผ่านไป 3~6 เดือน และบางกรณีวางแผนทำ 2 รอบตั้งแต่แรก
ฉีดไขมัน vs ฟิลเลอร์ไฮยาลูรอนิก
สองวิธีนี้มีเป้าหมายใกล้เคียงกันแต่ลักษณะต่างกัน ตามบริเวณและตารางเวลา อาจเลือกใช้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือใช้ร่วมกัน
| หัวข้อ | ฉีดไขมัน | ฟิลเลอร์ไฮยาลูรอนิก |
|---|---|---|
| วัสดุ | ไขมันจากร่างกายตัวเอง | ผลิตภัณฑ์เจลไฮยาลูรอนิก |
| ความคงอยู่ | ไขมันที่รอดอยู่ได้นาน (เปลี่ยนไปตามน้ำหนักตัวและวัย) | ประมาณ 6 เดือน~1 ปี (ต่างกันตามบริเวณและผลิตภัณฑ์) |
| ความเป็นธรรมชาติ | เหมาะกับการเติมพื้นที่กว้างให้นุ่มนวล | เหมาะกับการปรับรูปทรงละเอียดและเสริมเล็กน้อย |
| การคาดเดาผลลัพธ์ | มีการดูดซึม จึงต้องรอดูผลสุดท้ายราว 3 เดือน | เห็นผลทันทีหลังฉีด และเข้าที่ภายในประมาณ 2 สัปดาห์ |
| ระยะพักฟื้น | บวมช้ำ 1~2 สัปดาห์ บริเวณที่ดูดไขมันมีรอยช้ำและตึงๆ | บวม 2~3 วัน ถ้ามีรอยช้ำประมาณ 1 สัปดาห์ |
| การแก้ไขย้อนกลับ | สลายไม่ได้ ถ้าจะลดต้องทำหัตถการเพิ่ม เช่น ดูดหรือเอาออก | แก้ไขได้ด้วยการสลายด้วยเอนไซม์ (ไฮยาลูโรนิเดส) |
| ระยะพักในเกาหลี | แนะนำ 5~7 วัน | 2~3 วัน |
ระวังคำว่า “ไขมันละเอียด” และ “สเต็มเซลล์”
- “ไขมันละเอียด” (ไมโครแฟต) คือคำเรียกวิธีที่ทำให้ไขมันเป็นอนุภาคเล็กลงเพื่อฉีดในบริเวณที่บาง และเกณฑ์ต่างกันไปในแต่ละคลินิก สิ่งสำคัญคือฉีดบริเวณไหนด้วยวิธีใด มากกว่าชื่อเรียก
- คำว่า “ฉีดไขมันผสมสเต็มเซลล์” มักเน้นองค์ประกอบของเซลล์ที่มีอยู่ในไขมันอยู่แล้ว ไม่อาจถือเป็นหลักฐานรับประกันอัตราไขมันรอดหรือการปรับปรุงผิวได้ และการรักษาที่เพาะเลี้ยงเซลล์แยกต่างหากมาใช้เป็นเรื่องที่ต้องได้รับอนุญาตเฉพาะ
- คำอธิบายอย่าง “รับประกันอัตราไขมันรอด ○○%” หรือ “ถาวรในครั้งเดียว” มีแนวโน้มสูงว่าเกินจริง กรุณาพิจารณาด้วยความระมัดระวัง
ขั้นตอนในวันทำ
- 1ปรึกษาและออกแบบแบบเห็นหน้า (ประมาณ 30 นาที~1 ชั่วโมง): แพทย์ดูใบหน้าแล้วกำหนดบริเวณ ปริมาณ และตำแหน่งที่ดูดไขมัน พร้อมเขียนมาร์กด้วยปากกา มีผู้จัดการ (แมเนเจอร์) ช่วยแปลภาษา
- 2ตรวจและเตรียมตัวหากใช้ยานอนหลับ จะมีการตรวจเบื้องต้นและตรวจสอบเรื่องการงดน้ำงดอาหาร
- 3ดูดไขมัน (ประมาณ 20~30 นาที)ดูดไขมันในปริมาณที่ต้องการจากต้นขาหรือหน้าท้องผ่านรูเล็กๆ
- 4ล้างกรองและฉีด (ประมาณ 40 นาที~1 ชั่วโมง): นำไขมันที่กรองแล้วมาฉีดเป็นปริมาณน้อยๆ กระจายหลายชั้นในใบหน้า
- 5พักฟื้นและกลับที่พัก (ประมาณ 1 ชั่วโมง)หลังตื่นจากยานอนหลับ ประคบเย็นและรับคำแนะนำข้อควรระวัง จากนั้นเดินทางไปที่พัก หากใช้ยานอนหลับ อย่าเดินทางคนเดียว
อาการบวมช้ำ — ผ่านไปแต่ละวันเป็นแบบนี้
การฉีดไขมันบวมมากกว่าและนานกว่าฟิลเลอร์ รูปลักษณ์ช่วงแรกยังไม่ใช่ผลลัพธ์สุดท้าย จึงสำคัญที่จะไม่ใจร้อน
- วันที่ทำ~3 วันช่วงที่บวมขึ้นมากที่สุด หน้าอาจอวบตึงและมีรอยช้ำ บริเวณที่ดูดไขมันก็มีรอยช้ำและตึงๆ ด้วย
- 4~7 วันอาการบวมใหญ่เริ่มยุบ ใส่หน้ากากอนามัยและหมวกออกไปข้างนอกเบาๆ ได้ รอยช้ำจางลงเป็นสีเหลือง
- 1~2 สัปดาห์อาการบวมและรอยช้ำส่วนใหญ่ยุบลง ใช้ชีวิตประจำวันและแต่งหน้าได้สบายขึ้น แต่อาจยังดูอิ่มเกินไปเล็กน้อย
- 1~3 เดือนอาการบวมที่เหลือยุบลง ไขมันบางส่วนถูกดูดซึม และรูปทรงเริ่มคงที่
- หลัง 3 เดือนไขมันที่เหลือส่วนใหญ่เข้าที่แล้ว ส่วนที่ยังไม่พอจะเริ่มพิจารณาเติมรอบที่ 2 ช่วงนี้
ตัวอย่างตารางพัก (6 คืน 7 วัน)
โดยทั่วไปแนะนำพัก 5~7 วัน เป็นตารางที่ผ่านช่วงบวมมากที่สุดในเกาหลี และตรวจดูอาการก่อนเดินทางกลับ
- วันที่ 1เดินทางถึง → ปรึกษาและออกแบบแบบเห็นหน้า พักผ่อนที่โรงแรมใกล้คลินิก
- วันที่ 2ฉีดไขมัน → ประคบเย็นและพักผ่อนที่โรงแรม
- วันที่ 3~4ช่วงบวมมาก พักผ่อนอยู่ที่โรงแรมเป็นหลัก และส่งรูปอาการบวมให้แมเนเจอร์
- วันที่ 5~6ใส่หน้ากากอนามัยออกไปข้างนอกเบาๆ ได้ ตรวจดูอาการที่คลินิกและทำความสะอาดแผลบริเวณที่ดูดไขมัน
- วันที่ 7เดินทางกลับ แนะนำวิธีดูแลตัวเองและช่องทางติดต่อหลังกลับประเทศ
ตอนขึ้นเครื่องบิน
- หากตรวจดูอาการแล้วจึงเดินทางกลับ ส่วนใหญ่ไม่มีปัญหา แต่การเปลี่ยนแปลงของความดันอากาศอาจทำให้รู้สึกบวมขึ้นเล็กน้อยชั่วคราว
- ดื่มน้ำบ่อยๆ บนเครื่องและเลี่ยงแอลกอฮอล์ ระวังอย่าให้ที่ปิดตานอนหรือหมอนรองคอกดทับใบหน้า
- หากใส่ชุดรัดบริเวณที่ดูดไขมัน ให้ขยับขาบ่อยๆ ระหว่างเที่ยวบินระยะไกล
การเตรียมตัวก่อนทำและการดูแลหลังทำ — รวมถึงบริเวณที่ดูดไขมัน
ก่อนทำ
- ตั้งแต่ 1~2 สัปดาห์ก่อนทำ ให้ลดยาและอาหารเสริมที่ทำให้ช้ำง่าย เช่น แอสไพริน ยาแก้ปวดลดอักเสบ โอเมก้า 3 และวิตามินอี (ยาที่แพทย์สั่งห้ามหยุดเอง ให้แจ้งในวันปรึกษา)
- การสูบบุหรี่ไม่เอื้อต่อการรอดของไขมัน จึงแนะนำให้งดอย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนและหลังทำ
- หลีกเลี่ยงการไดเอตแบบฮวบฮาบ และสรุปประวัติการฉีดฟิลเลอร์ ฉีดไขมัน หรือร้อยไหมที่เคยทำ (บริเวณ ช่วงเวลา ผลิตภัณฑ์) มาด้วย
การดูแลใบหน้า
- อย่ากดหรือนวดบริเวณที่ทำ งดนวดหน้าและนวดกดจุดอย่างน้อย 1 เดือน
- หลีกเลี่ยงซาวน่า ห้องอบไอน้ำ แช่น้ำร้อน และหัตถการที่ใช้ความร้อนประมาณ 2 สัปดาห์
- งดแอลกอฮอล์และการออกกำลังกายหนักอย่างน้อย 1~2 สัปดาห์
- ช่วงสองสามวันแรกให้นอนหงายและหนุนศีรษะสูงเล็กน้อย อย่านอนคว่ำ
- หากมีกิจกรรมกลางแจ้งที่แดดแรง ให้ปกป้องบริเวณที่ช้ำด้วยหมวกและครีมกันแดด
การดูแลบริเวณที่ดูดไขมัน
- บริเวณที่ดูดไขมันอาจช้ำและตึงๆ ได้ 1~2 สัปดาห์ และอาจต้องใส่ชุดรัดตามคำแนะนำของคลินิก
- อย่าแช่น้ำนานๆ ตรงรูเล็กๆ จนถึงวันที่คลินิกแจ้ง และทำความสะอาดแผลตามคำสั่ง
- หากใช้ไหมเย็บ มักตัดไหมหลังประมาณ 5~7 วัน หรือใช้ไหมละลาย กรุณาตรวจสอบก่อนเดินทางกลับ
อาการปกติและอาการที่ต้องติดต่อทันที
อาการที่พบได้บ่อยและผ่านไปเอง
- บวม ช้ำ ตึงๆ บริเวณใบหน้าและบริเวณที่ดูดไขมัน (ส่วนใหญ่ลดลงภายใน 1~2 สัปดาห์)
- ช่วงแรกดูอวบอิ่มเกินไป และเมื่อสัมผัสรู้สึกแข็งเล็กน้อย
- หน้าไม่สมมาตรชั่วคราวจากอาการบวมสองข้างไม่เท่ากัน
ผลข้างเคียงที่ควรรู้
| ผลข้างเคียง | คำอธิบาย |
|---|---|
| ผิวขรุขระ | ไขมันจับตัวเป็นก้อนหรือเหลืออยู่ไม่สม่ำเสมอ ผิวจึงไม่เรียบ มักเห็นชัดบริเวณใต้ตาที่ผิวบาง |
| เติมเกินไป | เหลืออยู่มากกว่าที่คิดจนดูบวมอวบ สลายไม่ได้ จึงอาจต้องทำหัตถการเพิ่ม เช่น ดูดออก |
| ดูดซึม·ไม่สมมาตร | อาจถูกดูดซึมมากกว่าที่คาด หรือสองข้างยังต่างกัน จึงอาจต้องเติมรอบที่ 2 |
| ไขมันตาย·แคลเซียมเกาะ | ไขมันที่ไม่รอดอาจกลายเป็นก้อนแข็งหรือมีแคลเซียมเกาะ ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นหากฉีดปริมาณมากเกินไป |
| ติดเชื้อ | พบได้น้อย แต่ถ้ามีไข้ในบริเวณนั้น มีหนอง หรือรอยแดงลามออก ต้องรักษา |
| ภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับหลอดเลือด | พบได้น้อยมาก เป็นภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงที่สุดจากไขมันอุดหลอดเลือด ต้องจัดการทันที |
กรณีที่ต้องติดต่อทันที
- ผิวบริเวณที่ทำและรอบๆ ซีดขาว หรือเป็นด่างสีม่วง
- สายตาพร่ามัว ปวดตา ปวดศีรษะ หรือเวียนศีรษะ
- ปวดและบวมมากขึ้นเรื่อยๆ ทุกวัน หรือมีไข้ในบริเวณนั้นและมีหนอง
คำถามที่ต้องถามในวันปรึกษา
- บริเวณไหนบนใบหน้าของฉันที่เหมาะกับการฉีดไขมัน และบริเวณไหนที่ฟิลเลอร์เหมาะกว่า
- แต่ละบริเวณฉีดประมาณเท่าไร และดูดไขมันจากตรงไหน
- คาดว่าจะมีการดูดซึมแค่ไหน และมีโอกาสต้องทำรอบที่ 2 มากน้อยเพียงใด
- การเติมรอบที่ 2 ทำเมื่อไร และมีเงื่อนไขอย่างไร
- ใช้การระงับความรู้สึกแบบไหน และแพทย์ที่ปรึกษาเป็นผู้ดูดและฉีดเองหรือไม่
- ถ้าเติมเกินหรือผิวขรุขระ จะแก้ไขอย่างไร
- หากเกิดเหตุฉุกเฉิน เช่น ภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับหลอดเลือด จะรับมืออย่างไร
- ตามตารางของฉัน ควรตรวจดูอาการวันที่เท่าไรก่อนเดินทางกลับ
- หากมีความผิดปกติหลังกลับประเทศ ปรึกษาผ่านรูปภาพได้หรือไม่
เกณฑ์เลือกคลินิก
- แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมตกแต่งเป็นผู้ปรึกษา ดูดไขมัน และฉีดด้วยตนเองหรือไม่
- อธิบายตรงไปตรงมาเรื่องการดูดซึมและโอกาสต้องทำรอบที่ 2 หรือไม่ (ไม่ได้เน้นแต่คำว่า “ถาวร” หรือ “รับประกันไขมันรอด ○○%”)
- อธิบายให้ด้วยว่าแต่ละบริเวณเหมาะกับไขมันหรือฟิลเลอร์และวิธีอื่นดีกว่า
- ไม่แนะนำให้ฉีดปริมาณมากเกินไปตั้งแต่แรก และมองความสมดุลของทั้งใบหน้า
- หากใช้ยานอนหลับ อธิบายเรื่องการดูแลระหว่างวางยาและระบบรับมือเหตุฉุกเฉินหรือไม่
- สื่อสารภาษาต่างประเทศได้ และดูอาการจากรูปให้หลังกลับประเทศหรือไม่
KBEAU เชื่อมต่อคุณกับคลินิกพาร์ตเนอร์ในกังนัมและอับกูจอง หากส่งรูปใบหน้าตรง มุม 45 องศา และด้านข้าง พร้อมบริเวณที่ต้องการมา เราจะแจ้งล่วงหน้าว่าการฉีดไขมันเหมาะกับคุณหรือไม่ เมื่อเทียบกับฟิลเลอร์แล้ววิธีไหนดีกว่า และต้องใช้ตารางกี่วัน มีผู้ดูแลเฉพาะตัวร่วมเดินทางและเป็นล่ามตั้งแต่ปรึกษา ทำ ไปจนถึงตรวจดูอาการ และเชื่อมต่อที่พักใกล้คลินิกและรถรับส่งสนามบินให้ได้ด้วย
คลินิกพันธมิตรที่ทำหัตถการนี้
คำถามที่พบบ่อย
การฉีดไขมันอยู่ถาวรไหม
ต้องทำรอบที่ 2 ไหม
ระหว่างฟิลเลอร์กับฉีดไขมัน แบบไหนดีกว่า
ต้องพักกี่วัน
บวมนานแค่ไหน
ถ้าไม่ชอบผลลัพธ์ แก้ย้อนกลับได้ไหม
ฉีดไขมันผสมสเต็มเซลล์ให้ผลดีกว่าไหม
ตัวผอมฉีดไขมันได้ไหม
บริเวณที่ดูดไขมันเป็นแผลเป็นไหม
ขึ้นเครื่องบินทันทีหลังทำได้ไหม
หน้าที่เกี่ยวข้อง
หน้านี้ให้ข้อมูลทั่วไปและไม่ใช่การวินิจฉัยหรือการสั่งการรักษาทางการแพทย์ ผลลัพธ์ ระดับไขมันรอด และระยะเวลาพักฟื้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล การตัดสินใจว่าจะทำหรือไม่และด้วยวิธีใด ต้องหลังจากศัลยแพทย์ตกแต่งตรวจแล้วเท่านั้น