韓国のニキビ跡治療 完全ガイド ― 自分のクレーターのタイプに合う方法

こんな方に向いています / 先に確認すること

ニキビ跡は、1つの施術で終わるというより、跡の形に合わせて複数の方法を組み合わせ、何回かに分けて治療することがほとんどです。このページでは、自分の跡にどの治療が合うのか、海外から来る日程でどう計画すればよいかをまとめました。

• 頬やこめかみに凹みがあり、メイクで隠しきれない方
• 肌の凹凸が目立ち、光が当たると影ができる方
• ニキビは治まったのに、赤い跡や茶色い跡が長く残っている方
• 何度か韓国に来られる方、または初回の来院で診断と長期計画を立てたい方

自分のニキビ跡はどのタイプ?

跡のタイプによって、効果のある治療が異なります。1つの顔に複数のタイプが混ざっているケースが最も一般的です。

赤い跡・茶色い跡は「クレーター」とは別物です

ニキビが治った後に残る平らな色の跡は、肌が凹んだ傷あとではなく「色」の問題です。治療方法も回復期間も異なります。

色の跡だけなら、ダウンタイムの短いレーザーで、旅行中でも比較的負担なく始められます。凹みと色の跡が両方ある場合は、通常は凹みの治療を中心にして、その合間に色の跡の治療を加えます。

タイプ別の治療の組み合わせ

韓国の皮膚科では、跡の状態に合わせて以下の方法を2〜3種類混ぜる「複合治療」がよく行われます。

何回、どのくらいの間隔で受けるべき?

• 凹みタイプは一度でなくなることはありません。通常は4〜6週間隔で3〜5回程度を1クールとして計画し、跡が深い場合はそれ以上必要なこともあります。
• 新しいコラーゲンは施術後数か月かけて作られるため、回数を重ねて数か月経ってから、変化がはっきりしてきます。
• サブシジョン・TCAクロスは通常1〜3回程度行い、その合間にレーザーやマイクロニードルで肌全体のキメを整える方法が多く用いられます。
• 赤い跡・茶色い跡は、2〜4週間隔で軽めのレーザーを何回か受けることが多いです。

短期旅行 vs 繰り返しの来院 ― 現実的な計画

1回だけ来院できる場合

1. カウンセリング・診断で跡のタイプを分け、全体の治療計画を受け取ります。
2. 滞在中に回復できる範囲で、1回の複合治療(例:サブシジョン+レーザーまたはマイクロニードル)を受けます。
3. 帰国後は紫外線対策と保湿で回復を助け、写真で経過を共有します。

何度か来院できる場合

1. 1〜2か月間隔で来院の予定を組み、来院のたびに跡の状態に合わせて方法を変えながら進めます。
2. 深い跡(サブシジョン・TCAクロス)を前半に、肌全体のキメ整えや色の跡の治療を後半に配置することが多いです。
3. 3〜5回後に写真を比べて、追加するかどうかを決めます。

施術当日の流れ

1. 1
   受付・カウンセリング(約20〜30分)サイドからの照明のもとで跡のタイプと深さを確認し、その日に行う方法を決めます。マネージャーが通訳します。
2. 2
   写真撮影同じ条件で施術前の写真を撮っておくと、次回の来院時に比較しやすくなります。
3. 3
   麻酔クリーム(約30〜40分)針やレーザーの刺激を和らげるために塗ります。サブシジョンでは局所麻酔の注射を併用することもあります。
4. 4
   施術(20〜60分)計画した方法を順番に行います。
5. 5
   鎮静ケア・ご帰宅クーリングと鎮静クリームで仕上げ、ケア方法と次の予定の案内を受けます。

ダウンタイム ― 日ごとの経過

レーザー・マイクロニードル・サブシジョンの複合治療の場合

• 当日
  顔全体が日焼けしたように赤く、ほてります。サブシジョンを行った部分は、腫れて内出血が出ることがあります。
• 1〜3日目
  赤みと腫れが最も目立つ時期。レーザーを当てた部分に、砂粒のような細かいかさぶたができます。
• 4〜7日目
  かさぶたが取れるとともに赤みが薄くなり、ほとんどはメイクで隠せます。内出血は黄色く変わって消えていきます。
• 2〜4週間
  うっすらピンク色が残ることがあります。この時期に紫外線を浴びると、茶色い跡ができやすくなります。
• 1〜3か月
  コラーゲンが増えて、跡が徐々に浅くなっていきます。

旅行中の注意点

• 写真が大切な予定(観光の撮影・イベント)は、施術後1週間以上あけて組んでください。
• 施術後2〜3日は、サウナ・チムジルバン・プール・飲酒・激しい運動を避けてください。
• 屋外の予定には、帽子・マスク・日焼け止めを必ずお持ちください。
• フライトは通常翌日から可能ですが、機内は乾燥するため保湿剤を持ち込んでください。サブシジョンで腫れがある場合は、出国前にクリニックでの確認をおすすめします。
• できれば出国の2〜3日前までに施術を終え、出国前に経過を一度確認してもらう日程が安全です。

施術後の紫外線対策・ケア

• 紫外線対策は、結果を守るために最も大切な習慣です。最低1〜2か月は毎日塗り、2〜3時間ごとに塗り直してください。
• 1週間は、レチノール・ピーリング・スクラブなど角質ケア系の製品をお休みしてください。
• クリニックでもらった再生クリームと保湿剤をたっぷり塗ってください。
• かさぶたは自然に取れるまでそのままにし、手で触ったり、つぶしたりしないでください。
• 新しいニキビができたら自分でつぶさず、写真をクリニックに送ってお知らせください。

すぐにマネージャーへ連絡が必要な場合

• 赤み・腫れ・痛みが日を追うごとに強くなるとき
• 黄色い滲出液や膿が出たり、熱感が広がったりするとき
• 水ぶくれができたり、かさぶたの下が深く凹んで見えたりするとき

カウンセリングで聞いておきたい質問

1. 私の跡には、どのタイプが混ざっていますか?
2. 今日行う方法と順番は何で、なぜその組み合わせなのですか?
3. 何回、どのくらいの間隔が必要だと思われますか?私の来院日程で可能ですか?
4. 今回の施術のダウンタイムは何日で、出国日にはどの程度の状態でしょうか?
5. 今あるニキビや色の跡は、別に治療が必要ですか?
6. 帰国後に塗るもの、避けるべきものは何ですか?
7. 写真で経過を確認していただけますか?

クリニックを選ぶ基準

• 皮膚科専門医が跡のタイプを直接診断し、治療計画を説明してくれるか
• 1種類の機器だけを勧めるのではなく、跡のタイプに応じて方法を使い分けているか
• サブシジョンやTCAクロスのような手技が必要な施術を、医師が直接行うか
• 施術前後の写真を同じ条件で残し、比較してくれるか
• 初回から無理な強度や短い間隔での繰り返しを勧めないか
• 外国語での対応ができ、帰国後も写真で経過を見てくれるか

KBEAUは、江南・狎鴎亭にある皮膚科専門医のパートナークリニックをご紹介します。カウンセリング前に跡の写真(正面・両サイド、可能であれば横から光を当てた写真)をお送りいただければ、跡のタイプ、予想される回数、日程に合う治療の範囲を事前にご案内し、施術当日は専属マネージャーが同行して通訳します。