激光术前术后护肤（居家护理）指南

恢复期最重要的是什么？

恢复期最重要的是“不刺激皮肤，靠保湿和防晒给皮肤屏障恢复的时间”。刚做完项目的皮肤受过热，干燥又敏感，这时换用新产品、用力揉搓或接触高温，泛红会拖得更久，色素沉着的风险也更高。

本页讲的不是项目本身，而是术前术后在住处和日常生活中该做什么、该避免什么，以及各项什么时候可以恢复，按天整理。项目的做法请参考皮秒Toning、激光Toning、飞梭和黄褐斑指南。

术前护理和平时护理有什么不同？

术前护理是“让皮肤休息、减少刺激因素”，平时护理是“用功能性成分积极改善皮肤”。平时会用A醇、去角质产品、刷酸来打磨肌肤，但即将做激光的皮肤如果被这些刺激得变薄，同样的能量也可能更红、更刺痛。

术前1~2周需要停用什么？

做激光、Toning、飞梭、光子嫩肤（IPL）前，一般从1~2周前开始停止去角质或刺激皮肤的操作，并避免日晒。具体时间因医院和项目而异，下表为通常的指导范围。

术前也要每天涂防晒。如果术前晒得很黑，肤色会暂时变深，可能需要调整治疗范围或推迟日期。如果打算在旅行期间做治疗，来韩国之前的1~2周最好用帽子、墨镜和防晒霜提前做好防护。

正在吃的药或外用药怎么办？

正在服用的药不要自行停用，面诊时请把药名如实告诉医生。有些药需要调整治疗时间或方法，但这是由开药的医生和治疗医生一起判断的事，自己擅自停药反而可能有风险。

• 处方药、非处方药、保健品、外用药请全部列出来（带药袋或拍照也可以）。
• 如果在用会让皮肤对光敏感的药，如痘痘药或部分抗生素，请务必告知。
• 如果最近做过激光、刷酸、填充等其他项目，请告诉我们日期和部位。
• 是否怀孕或哺乳、有没有可能怀孕，以及有没有单纯疱疹（嘴唇起水疱）病史，也请告知。
• 如果韩语有困难，请把药名写成英文成分名带来。经理会为您翻译。

术后多久可以开始基础护肤？

温和清洁和保湿当天就可以，如果医院给了舒缓、修复类产品，优先使用。平时用的产品什么时候恢复使用，因项目而异，下表为一般范围。

Toning后的2周每天怎么过？

Toning的恢复期一般较短，当天就能正常生活，但皮肤内部几天内仍然敏感。下面是Toning后的一般过程。

• 当天
  泛红、发热感持续1~2小时。用冷毛巾或舒缓产品降温，晚上用温水轻柔洁面后保湿。
• 第1~2天
  可能有点干、紧绷。保湿比平时更勤，出门前涂防晒。
• 第3~5天
  皮肤稳定后，向医院确认能否重新开始温和的抗氧化成分。起皮时不要揉搓。
• 第1周
  医院同意的话，低频率恢复A醇和去角质产品。下一次Toning前可能需要再次停用。
• 第2周
  恢复平时的护理，但防晒要继续。如果色斑暂时看起来变深，拍照后咨询医院。

飞梭术后有什么不同？

飞梭是在皮肤表面制造微细热损伤来促进再生的项目，所以恢复期比Toning长，护理也更严格。非剥脱型一般泛红、肿胀2~3天，剥脱型(CO2)一般是细小结痂5~7天、粉红印2~4周（详见飞梭指南）。

• 当天~第2天
  可能发红、灼热、肿胀。只用医院给的修复产品和保湿霜，洗脸时不要揉搓，只用水冲洗。剥脱型可能会有少量渗液。
• 第3~7天
  会出现粗糙的角质或细小的痂。不要硬撕，淋浴用温水并缩短时间，毛巾轻按吸干。
• 第1~2周
  痂脱落，留下粉红印。化妆要经医院确认，防晒必不可少。
• 第2~4周
  粉红印还在的时候，对紫外线最敏感。A醇、果酸/水杨酸、磨砂、刷酸在医院同意之前都先停用。

非剥脱型相当于上表的中间阶段，剥脱型更接近较长的一端。具体何时恢复，由主治医生看皮肤状态决定。

术后防晒和化妆怎么做？

从术后当天起每天涂防晒是基本要求，外出时还要戴帽子、墨镜、打伞。做完项目变敏感的皮肤晒到太阳，色素沉着的风险会提高，所以安排观光行程时，这是最先要考虑的一点。

• 防晒每2~3小时补涂一次，被汗或水冲掉后也要重涂。
• 泛红或有痂的部位，不少人觉得刺激较小的物理防晒（矿物）更舒服，但具体哪款适合，请向医院确认。
• 等泛红减退、没有伤口后再开始化妆。粉底用拍的方式上妆，卸妆时不要长时间搓。
• 在室内，如果有窗边阳光照到，也要涂防晒。
• 观光请避开上午10点~下午3点的强烈日晒，改成室内行程。

乘飞机和住酒店要注意什么？

机舱湿度低，术后皮肤更容易干燥，所以要勤用保湿霜和喷雾，并多喝水。如果回国航班订在术后不久，更要注意这一点。

• 在机舱里不要用手碰治疗部位，保湿霜比平时涂得更厚一些。
• 如果是靠窗座位，请拉下遮光板，避免阳光直射。
• 酒店暖气和空调很干燥，可以要求加湿器，或在房间里挂条湿毛巾。
• 担心酒店毛巾和枕套碰到皮肤的话，请用干净的毛巾，有痂时不要把脸在枕头上蹭。
• 在住处避免第一次使用新产品（如酒店备品）。

我们可以协助您预约机场接送。

桑拿、游泳、饮酒、运动什么时候可以？

桑拿、汗蒸房、泡热水澡，一般要等泛红和热感消退再去，剥脱型项目则要避免到痂脱落为止。热会使血管扩张，加重泛红和肿胀。

出现什么症状要联系医院？

如果出现水疱、渗液·脓液、越来越重的泛红·热感·疼痛，或发烧，请不要拖延，立即联系医院或您的负责经理。和一般的泛红、干燥不同，这些症状可能是感染或烫伤样反应，需要医生确认。

• 出现水疱或皮肤脱落
• 泛红过了一天还没减退，反而加重
• 按压会痛，灼热感变强（热感加重）
• 看到黄色渗液·脓液，或有异味
• 疼痛越来越重或发烧
• 治疗部位出现像嘴唇周围那样成簇的水疱（可能是疱疹）
• 突然大面积发痒、起荨麻疹或肿胀
• 几周后颜色反而变深，或出现发白的斑点

发现症状请先拍照，如果已经回国，请连同照片一起发给我们。经理会和医院确认后告知您。如果出现呼吸困难、面部肿胀迅速扩散，请立即就医急诊。

面诊时可以问些什么？

• 术前需要停用的产品（A醇、果酸/水杨酸等）有哪些，从哪天开始停？
• 术后医院会给产品吗？平时用的产品什么时候可以恢复使用？
• 请告诉我这次治疗使用的是什么设备。
• 按我的行程，回国前泛红和结痂能消退吗？
• 回国后如果有异常，该怎么联系？

KBEAU为您对接江南、狎鸥亭的皮肤科合作医院，面诊时由专属经理为您翻译。告诉我们您的旅行日期，我们会一起为您安排术前术后的护理日程。