Panduan Perawatan Kulit Sebelum & Sesudah Laser (Perawatan di Penginapan)

Apa yang paling penting selama masa pemulihan?

Yang paling penting selama masa pemulihan adalah ‘tidak mengiritasi kulit, serta memberi waktu bagi skin barrier pulih lewat pelembap dan tabir surya’. Kulit tepat setelah tindakan terkena panas, jadi lebih kering dan sensitif. Jika saat ini Anda memakai produk baru, menggosok kulit, atau terkena panas, kemerahan akan bertahan lebih lama dan risiko hiperpigmentasi meningkat.

Halaman ini bukan membahas tindakannya, melainkan merangkum per hari apa yang dilakukan dan dihindari di penginapan dan aktivitas sehari-hari sebelum dan sesudah tindakan, serta kapan boleh mulai lagi. Metode tindakan bisa dilihat di panduan pico toning, laser toning, Fraxel, dan melasma.

Apa bedanya perawatan sebelum tindakan dengan perawatan harian?

Perawatan sebelum tindakan berarti ‘mengistirahatkan kulit dan mengurangi pemicu iritasi’, sedangkan perawatan harian berarti ‘memperbaiki kulit secara aktif dengan bahan aktif’. Biasanya kita merapikan kulit dengan retinol, produk eksfoliasi, atau peeling, tetapi jika kulit sudah menipis karena itu sebelum laser, dengan energi yang sama kulit bisa lebih merah dan perih.

Apa yang perlu dihentikan 1–2 minggu sebelum tindakan?

Sebelum laser, toning, Fraxel, atau IPL, umumnya Anda diminta menghentikan eksfoliasi atau hal yang mengiritasi kulit mulai 1–2 minggu sebelumnya, dan menghindari sinar matahari. Durasi pastinya berbeda tergantung rumah sakit dan tindakan; tabel berikut adalah kisaran yang umum disampaikan.

Pakai tabir surya setiap hari, juga sebelum tindakan. Jika kulit sangat terbakar sebelum tindakan, warna kulit bisa sementara menggelap sehingga area tindakan perlu disesuaikan atau jadwal ditunda. Jika Anda berencana melakukan tindakan saat liburan, siapkan kulit 1–2 minggu sebelum datang ke Korea dengan topi, kacamata hitam, dan tabir surya.

Bagaimana dengan obat minum atau obat oles yang sedang dipakai?

Jangan menghentikan obat yang diminum sendiri; sebutkan nama obatnya apa adanya kepada dokter saat konsultasi. Tergantung obatnya, waktu atau metode tindakan kadang perlu diubah, tetapi itu diputuskan bersama oleh dokter yang meresepkan dan dokter yang melakukan tindakan. Menghentikan sendiri justru bisa berbahaya.

• Catat semua obat resep, obat bebas, suplemen, dan obat oles (membawa bungkus obat atau fotonya juga boleh).
• Jika Anda memakai obat jerawat atau antibiotik tertentu yang membuat kulit sensitif terhadap cahaya, harap beri tahu.
• Jika baru-baru ini Anda menjalani laser, peeling, filler, atau tindakan lain, beri tahu tanggal dan areanya.
• Beri tahu juga jika Anda sedang hamil, menyusui, atau mungkin hamil, dan jika punya riwayat herpes simpleks (lepuh di bibir).
• Jika sulit berbahasa Korea, tulis nama obat dengan nama bahan aktifnya dalam bahasa Inggris. Manajer akan menerjemahkan.

Kapan skincare dasar boleh dipakai lagi setelah tindakan?

Cuci muka dengan lembut dan pelembap boleh dipakai sejak hari tindakan, dan jika rumah sakit memberi produk penenang atau regenerasi, gunakan itu lebih dulu. Kapan produk yang biasa dipakai boleh digunakan lagi tergantung jenis tindakan; tabel berikut adalah kisaran umum.

Bagaimana hari demi hari selama 2 minggu setelah toning?

Toning umumnya downtime-nya singkat sehingga bisa beraktivitas sejak hari tindakan, tetapi bagian dalam kulit tetap sensitif selama beberapa hari. Berikut alur umum setelah toning.

• Hari tindakan
  Merah dan terasa hangat selama 1–2 jam. Dinginkan dengan handuk dingin atau produk penenang, dan malamnya cuci muka lembut dengan air hangat lalu beri pelembap.
• Hari ke-1–2
  Kulit bisa agak kering dan terasa tertarik. Pakai pelembap lebih sering dari biasanya dan oleskan tabir surya sebelum keluar.
• Hari ke-3–5
  Jika kulit sudah stabil, tanyakan ke rumah sakit apakah bahan antioksidan yang lembut boleh dipakai lagi. Jika kulit mengelupas halus, jangan digosok.
• 1 minggu
  Jika rumah sakit mengizinkan, mulai lagi retinol dan produk eksfoliasi dengan frekuensi rendah. Sebelum sesi toning berikutnya mungkin perlu dihentikan lagi.
• 2 minggu
  Kembali ke perawatan biasa, tetapi tabir surya tetap dipakai. Jika pigmen tampak sementara lebih gelap, foto dan tanyakan ke rumah sakit.

Apa bedanya setelah Fraxel?

Fraxel menimbulkan kerusakan panas mikro pada permukaan kulit untuk memicu regenerasi, sehingga pemulihannya lebih lama dari toning dan perawatannya lebih ketat. Tipe non-ablatif umumnya kemerahan dan bengkak 2–3 hari; tipe ablatif (CO2) umumnya keropeng kecil 5–7 hari dan kulit merah muda 2–4 minggu (detail lihat panduan Fraxel).

• Hari tindakan–hari ke-2
  Kulit merah, terasa panas, dan bisa bengkak. Pakai hanya produk regenerasi dari rumah sakit dan pelembap, serta cuci muka tanpa menggosok, cukup dibilas. Tipe ablatif bisa mengeluarkan sedikit cairan.
• Hari ke-3–7
  Muncul kulit kasar yang mengelupas atau keropeng kecil. Jangan dikelupas paksa, mandi sebentar dengan air hangat, dan keringkan handuk dengan ditepuk-tepuk.
• 1–2 minggu
  Keropeng terlepas dan kulit tersisa merah muda. Make up setelah dicek rumah sakit, dan tabir surya wajib.
• 2–4 minggu
  Selama kulit masih merah muda, kulit paling sensitif terhadap sinar matahari. Retinol, AHA/BHA, scrub, dan peeling dihentikan sampai rumah sakit mengizinkan.

Anggap tipe non-ablatif berada di tahap tengah tabel di atas, sedangkan tipe ablatif mendekati sisi yang lebih lama. Waktu pastinya ditentukan dokter setelah melihat kondisi kulit.

Bagaimana tabir surya dan make up setelah tindakan?

Dasarnya, pakai tabir surya setiap hari mulai hari tindakan, dan saat keluar rumah tambahkan topi, kacamata hitam, dan payung. Kulit yang sensitif akibat tindakan lebih berisiko mengalami hiperpigmentasi jika terkena matahari, jadi ini hal pertama yang perlu dipertimbangkan saat menyusun jadwal wisata.

• Oleskan ulang tabir surya setiap 2–3 jam, dan oleskan lagi jika hilang karena keringat atau air.
• Pada area yang merah atau berkeropeng, banyak orang merasa tabir surya mineral yang kurang mengiritasi lebih nyaman, tetapi produk mana yang cocok tanyakan ke rumah sakit.
• Mulai make up saat kemerahan berkurang dan tidak ada luka. Tepuk-tepuk foundation, dan saat membersihkan jangan menggosok terlalu lama.
• Di dalam ruangan pun, jika terkena sinar dari jendela, tetap pakai tabir surya.
• Saat berwisata, hindari terik matahari pukul 10.00–15.00 dan alihkan ke jadwal dalam ruangan.

Apa yang perlu diperhatikan di pesawat dan hotel?

Kabin pesawat udaranya kering sehingga kulit setelah tindakan mudah lebih kering, jadi dasarnya sering pakai pelembap dan mist serta minum air cukup. Jika tiket pulang dipesan tepat setelah tindakan, perhatikan hal ini terutama.

• Di pesawat jangan menyentuh area tindakan, dan oleskan pelembap lebih tebal dari biasanya.
• Jika duduk di dekat jendela, turunkan penutup agar sinar matahari tidak langsung mengenai kulit.
• Pemanas dan AC hotel membuat udara kering, jadi Anda bisa meminta humidifier atau menggantung handuk basah di kamar.
• Jika khawatir handuk dan sarung bantal hotel menyentuh kulit, gunakan handuk bersih, dan saat ada keropeng jangan menggosokkan wajah ke bantal.
• Hindari memakai produk baru (seperti amenities hotel) untuk pertama kalinya di penginapan.

Kami dapat membantu memesan penjemputan bandara.

Kapan boleh sauna, berenang, minum alkohol, dan olahraga?

Umumnya sauna, jjimjilbang, dan berendam air panas dihindari sampai kemerahan dan rasa hangat mereda, dan untuk tindakan ablatif dihindari sampai keropeng terlepas. Panas melebarkan pembuluh darah sehingga kemerahan dan bengkak bisa bertambah.

Gejala apa yang perlu segera dihubungkan ke rumah sakit?

Jika ada lepuh, cairan atau nanah, kemerahan, rasa hangat, atau nyeri yang makin parah seiring waktu, atau demam, segera hubungi rumah sakit atau manajer yang menangani. Berbeda dari kemerahan dan kekeringan biasa, gejala ini bisa berupa infeksi atau reaksi seperti luka bakar sehingga perlu diperiksa dokter.

• Muncul lepuh atau kulit terkelupas
• Kemerahan tidak berkurang setelah sehari, malah bertambah
• Terasa sakit saat ditekan dan rasa panas bertambah (rasa hangat makin parah)
• Terlihat cairan kuning atau nanah, atau berbau
• Nyeri makin parah atau demam
• Muncul kelompok lepuh seperti di sekitar bibir pada area tindakan (kemungkinan herpes)
• Gatal, biduran, atau bengkak yang tiba-tiba menyebar
• Beberapa minggu kemudian warna kulit malah makin gelap atau muncul bercak putih

Jika ada gejala, foto dan simpan; jika sudah pulang, kirimkan bersama fotonya. Manajer akan mengecek ke rumah sakit lalu memberi tahu Anda. Jika sesak napas atau wajah bengkak menyebar cepat, segera ke layanan gawat darurat.

Apa yang sebaiknya ditanyakan saat konsultasi?

• Produk apa yang perlu dihentikan sebelum tindakan (retinol, AHA/BHA, dll.) dan kapan mulai dihentikan?
• Apakah rumah sakit memberi produk setelah tindakan? Kapan produk yang biasa saya pakai boleh dipakai lagi?
• Tolong beri tahu alat apa yang dipakai untuk tindakan ini.
• Dengan jadwal saya, apakah kemerahan dan keropeng sudah selesai sebelum pulang?
• Jika ada masalah setelah pulang, bagaimana cara menghubungi?

KBEAU menghubungkan Anda dengan rumah sakit kulit mitra di Gangnam dan Apgujeong, dan manajer khusus menerjemahkan saat konsultasi. Jika Anda memberi tahu tanggal perjalanan, kami akan membantu menyesuaikan jadwal perawatan sebelum dan sesudah tindakan.