Lazerdan oldin va keyin teri parvarishi (uy parvarishi) qo'llanmasi

Tiklanish davrida eng muhim narsa nima?

Eng muhimi — terini bezovta qilmay, namlab, quyoshdan himoya qilib, teri to'sig'iga tiklanish uchun vaqt berish. Muolajadan keyin teri qizigan, quruq va sezgir bo'ladi, shuning uchun bu paytda yangi vosita ishlatish, terini ishqalash yoki qizdirish qizarishni cho'zadi va pigmentatsiya xavfini oshiradi.

Bu sahifa muolajaning o'zi haqida emas, muolajadan oldin va keyin turar joyda hamda kundalik hayotda nima qilish, nimadan saqlanish va qaysi kundan nima mumkinligi kunma-kun yozilgan. Muolaja usullarini piko toning, lazer toning, Fraksel va melazma qo'llanmalaridan qarang.

Muolajadan oldingi parvarish odatiy parvarishdan nimasi bilan farq qiladi?

Muolajadan oldin terini dam oldirib, bezovta qiluvchi omillarni kamaytiriladi, odatiy paytda esa faol tarkibiy qismlar bilan terini faol yaxshilanadi. Odatda retinol, qipiq oluvchi vositalar va piling bilan terini tekislashadi, lekin lazer oldidan teri shunday ta'sirdan yupqalashgan bo'lsa, o'sha quvvatda ham ko'proq qizarib, achishi mumkin.

Muolajaga 1–2 hafta qolganda nimani to'xtatish kerak?

Lazer, toning, Fraksel, IPL oldidan odatda 1–2 hafta oldin qipiq olish va terini bezovta qiladigan narsalarni to'xtatib, quyoshdan saqlanadi. Aniq muddat klinika va muolajaga bog'liq, quyida odatda beriladigan oraliq keltirilgan.

Quyoshdan himoya kremini muolajadan oldin ham har kuni suring. Muolajadan oldin qattiq qorayib ketgan bo'lsangiz, teri rangi vaqtincha to'qlashib, muolaja doirasini o'zgartirish yoki kunini keyinga surish mumkin. Safar vaqtida muolaja rejalashtirgan bo'lsangiz, Koreyaga kelishdan oldingi 1–2 hafta davomida shlyapa, ko'zoynak va krem bilan oldindan himoyalaning.

Ichadigan yoki suradigan dorilarni nima qilaman?

Ichib yurgan dorini o'zingiz to'xtatmang, maslahat paytida shifokorga nomini aynan aytib bering. Dorilarga qarab muolaja vaqti yoki usulini o'zgartirish kerak bo'ladigan hollar bor, lekin buni dorini yozgan shifokor va muolajani qiladigan shifokor birga hal qiladi, o'zingiz to'xtatsangiz, xavfliroq bo'lishi mumkin.

• Retsept bilan olingan, retseptsiz dorilar, qo'shimchalar va suriladigan dorilarning barchasini yozib keling (dori qadog'i yoki surati ham bo'ladi).
• Husnbuzarga qarshi dori yoki ba'zi antibiotiklar kabi yorug'likka sezgirlikni oshiradigan dori ichsangiz, albatta ayting.
• Yaqinda lazer, piling, filler kabi boshqa muolaja qildirgan bo'lsangiz, sanasi va joyini ayting.
• Homilador yoki emizikli ekaningiz, yoki shunday ehtimol borligini, oddiy gerpes (lab toshmasi) bo'lganini ham ayting.
• Koreys tilida qiyin bo'lsa, dori nomini inglizcha ta'sir qiluvchi modda nomi bilan yozib keling. Menejer tarjima qiladi.

Muolajadan keyin odatiy parvarishni qachondan boshlasa bo'ladi?

Yumshoq yuvinish va namlashni muolaja kunidan boshlasa bo'ladi, klinika bergan tinchlantiruvchi, tiklovchi vosita bo'lsa, avval shuni ishlating. Odatdagi vositalarni qachon qaytarish muolaja turiga bog'liq, quyidagi jadval umumiy oraliqni ko'rsatadi.

Toningdan keyingi 2 hafta kunma-kun qanday o'tadi?

Toning odatda tiklanish davri qisqa bo'lgani uchun o'sha kundan odatiy hayotga qaytsa bo'ladi, lekin terining ichki qismi bir necha kun sezgir bo'ladi. Quyida toningdan keyingi umumiy jarayon keltirilgan.

• O'sha kuni
  1–2 soat qizarish, issiqlik sezgisi. Sovuq sochiq yoki tinchlantiruvchi vosita bilan sovuting, kechqurun iliq suvda yengil yuvinib namlang.
• 1–2 kun
  Biroz qurib, tortishishi mumkin. Odatdagidan tez-tez namlang, tashqariga chiqishdan oldin quyoshdan himoya kremi suring.
• 3–5 kun
  Teri barqarorlashsa, yumshoq antioksidant tarkibni qayta boshlasa bo'ladimi, klinikadan so'rang. Teri po'stlansa, ishqalamang.
• 1 hafta
  Klinika ruxsat bersa, retinol va qipiq oluvchi vositalarni kam chastotada qayta boshlang. Keyingi toning oldidan yana to'xtatish kerak bo'lishi mumkin.
• 2 hafta
  Odatiy parvarishga qaytasiz, lekin quyoshdan himoyani davom ettiring. Pigment vaqtincha to'qroq ko'rinsa, suratga olib klinikadan so'rang.

Fraksel keyin nimasi bilan farq qiladi?

Fraksel teri yuzasida mayda issiqlik shikastini yaratib, yangilanishni qo'zg'atadigan muolaja, shuning uchun toningga qaraganda tiklanish uzoqroq, parvarish qat'iyroq. Odatda terisi po'stlanmaydigan turida qizarish, shish 2–3 kun, po'stlanadigan turida (CO2) mayda qatqoq 5–7 kun va pushti tus 2–4 hafta davom etadi (batafsil Fraksel qo'llanmasida).

• O'sha kun – 2 kun
  Qizarib, qizib, shishishi mumkin. Faqat klinika bergan tiklovchi vosita va namlagichdan foydalaning, yuvinganda ishqalamay, faqat chayib oling. Po'stlanadigan turida biroz suyuqlik chiqishi mumkin.
• 3–7 kun
  G'adir-budir po'st yoki mayda qatqoq paydo bo'ladi. Zo'rlab kovlamang, iliq suvda qisqa dush qabul qiling, sochiq bilan bosib quriting.
• 1–2 hafta
  Qatqoq tushib, pushti tus qoladi. Upa-elikni klinikadan so'ragandan keyin suring, quyoshdan himoya majburiy.
• 2–4 hafta
  Pushti tus qolgan paytda teri quyoshga eng sezgir bo'ladi. Retinol, AHA/BHA, skrab, pilingni klinika ruxsat bergunicha to'xtatib turing.

Terisi po'stlanmaydigan turi yuqoridagi jadvalning o'rta bosqichiga, po'stlanadigan turi uzoqroq tomoniga yaqin deb tushuning. Aniq qayta boshlash vaqtini davolovchi shifokor teri holatiga qarab belgilaydi.

Muolajadan keyin quyoshdan qanday himoyalanish va qachon upa surtish kerak?

Quyoshdan himoya kremini muolaja kunidan boshlab har kuni surish — asosiy qoida, tashqariga chiqqanda shlyapa, ko'zoynak, soyabonni ham ishlating. Muolajadan sezgir bo'lgan terida quyosh tegsa, pigmentatsiya xavfi oshadi, shuning uchun sayohat dasturini tuzishda birinchi navbatda shuni hisobga oling.

• Quyoshdan himoya kremini 2–3 soatda bir qayta suring, ter yoki suv ketkazsa, qayta suring.
• Qizargan, qatqoqli joyga bezovtaligi kam mineral (fizik) kremlar qulay deyishadi, lekin qaysi biri mosligini klinikadan so'rang.
• Upa-elikni qizarish kamayib, jarohat bo'lmaganda boshlang. Tonal kremni urib surting, tozalaganda uzoq ishqalamang.
• Xona ichida ham deraza orqali quyosh tushsa, quyoshdan himoya kremi suring.
• Ekskursiyalarni ertalab 10 dan tushdan keyin 3 gacha bo'lgan kuchli quyoshdan saqlanib, xona ichidagi dasturga almashtiring.

Samolyot va mehmonxonada nimalarga e'tibor berish kerak?

Samolyot salonida namlik past bo'lgani uchun muolajadan keyingi teri ko'proq quriydi, shuning uchun namlagich va sprey tez-tez ishlatib, yetarli suv iching. Qaytish reysini muolajadan keyin darhol olgan bo'lsangiz, ayniqsa e'tibor bering.

• Samolyotda muolaja qilingan joyga qo'l tekkizmang, namlagichni odatdagidan qalinroq suring.
• Deraza yonida o'tirsangiz, quyosh nuri to'g'ridan-to'g'ri tushmasligi uchun pardani tushiring.
• Mehmonxonada isitish va konditsioner havoni quritadi, shuning uchun namlagich so'rang yoki ho'l sochiq osib qo'ying.
• Mehmonxona sochig'i va yostiq jildi teriga tegishi xavotir tug'dirsa, toza sochiq ishlating, qatqoq bo'lganda yuzni yostiqqa ishqalamang.
• Turar joyda yangi vositani (mehmonxona vositalari va boshqalar) birinchi marta ishlatishdan saqlaning.

Aeroportdan kutib olishni buyurtma qilishga yordam beramiz.

Sauna, suzish, alkogol, mashqni qachondan boshlasa bo'ladi?

Sauna, jimjilbang, issiq vannani qizarish va issiqlik sezgisi bosilguncha to'xtatiladi, po'stlanadigan muolajadan keyin qatqoq tushguncha saqlanish — umumiy qoida. Issiqlik qon tomirlarini kengaytirib, qizarish va shishni oshirishi mumkin.

Qanday belgilar bo'lsa, klinikaga murojaat qilish kerak?

Pufak, suyuqlik yoki yiring, vaqt o'tgan sari kuchayadigan qizarish, issiqlik sezgisi, og'riq yoki isitma bo'lsa, kechiktirmay klinika yoki mas'ul menejerga murojaat qiling. Oddiy qizarish va qurishdan farqli, bunday belgilar infeksiya yoki kuyish reaksiyasi bo'lishi mumkin, shuning uchun shifokor ko'rigi kerak.

• Pufak paydo bo'lishi yoki teri ko'chishi
• Qizarish bir kundan keyin ham kamaymaydi, aksincha kuchayadi
• Bosganda og'riydi va issiqlik sezgisi kuchayadi
• Sariq suyuqlik, yiring ko'rinadi yoki hid chiqadi
• Og'riq tobora kuchayadi yoki isitma chiqadi
• Muolaja joyida lab atrofidagi kabi pufakchalar to'plami paydo bo'ldi (gerpes bo'lishi mumkin)
• Qichishish, ko'chma toshma, shish birdan tarqaldi
• Bir necha haftadan keyin rangi aksincha to'qlashadi yoki oqargan dog' paydo bo'ladi

Belgilar ko'rinsa, suratga olib qo'ying, yurtingizga qaytgan bo'lsangiz, surat bilan birga yuboring. Menejer klinika bilan tekshirib xabar beradi. Nafas qisilsa yoki yuz shishi tez tarqalsa, darhol tez yordamga murojaat qiling.

Maslahat paytida nimalarni so'rash kerak?

• Muolajadan oldin qaysi vositalarni (retinol, AHA/BHA va boshqalar) to'xtatish kerak va qaysi sanadan boshlab?
• Muolajadan keyin klinika beradigan vosita bormi? Odatdagi vositalarni qachondan ishlatsa bo'ladi?
• Bu muolajada qaysi apparat ishlatilishini ayting.
• Mening jadvalimda yurtimga qaytguncha qizarish va qatqoq tuzalib ketadimi?
• Yurtimga qaytgandan keyin muammo bo'lsa, qanday bog'lanaman?

KBEAU sizni Kannam va Apkujongdagi dermatologiya hamkor klinikalari bilan bog'laydi, maslahat paytida shaxsiy menejer tarjima qiladi. Safar sanalaringizni aytsangiz, muolajadan oldingi va keyingi parvarish jadvalini birga moslashtirib beramiz.