Уход за кожей до и после лазера: руководство по домашнему уходу

Что важнее всего в период восстановления?

Важнее всего не раздражать кожу, увлажнять её и защищать от солнца, чтобы барьер успел восстановиться. Сразу после процедуры кожа прогрета, суха и чувствительна. Если в это время пробовать новые средства, тереть кожу или греть её, покраснение держится дольше, а риск пигментации выше.

Эта страница не о самих процедурах, а о том, что делать и чего избегать до и после них в отеле и в обычной жизни, и с какого дня что можно. Подробнее о методах — в руководствах по пико-тонингу, лазерному тонингу, Фракселю и мелазме.

Чем уход перед процедурой отличается от обычного ухода?

Перед процедурой нужно дать коже отдохнуть и убрать раздражающие факторы, а в обычном уходе кожу активно улучшают с помощью активных компонентов. Обычно кожу доводят до ума ретинолом, кислотными средствами и пилингами, но если кожа перед лазером истончена такими средствами, при той же мощности она сильнее покраснеет и будет щипать.

От чего отказаться за 1–2 недели до процедуры?

Перед лазером, тонингом, Фракселем и IPL обычно за 1–2 недели отказываются от отшелушивания и средств, раздражающих кожу, и избегают солнца. Точные сроки зависят от клиники и процедуры, ниже — обычные рекомендации.

Солнцезащитный крем наносите каждый день, в том числе до процедуры. Если вы сильно загорели, тон кожи временно темнее, и зону процедуры могут изменить или дату перенести. Если процедура запланирована во время поездки, за 1–2 недели до приезда в Корею стоит защищать кожу шляпой, очками и кремом.

Что делать с лекарствами, которые я принимаю или наношу?

Не бросайте приём лекарств самостоятельно, а на консультации назовите врачу их точные названия. Иногда из-за препарата меняют сроки или метод процедуры, но решают это назначивший врач и врач, выполняющий процедуру, вместе. Если прекратить приём самому, это может быть даже опаснее.

• Запишите и принесите всё: рецептурные и безрецептурные лекарства, БАДы, мази и кремы (можно принести упаковки или фото).
• Обязательно скажите, если принимаете препараты, повышающие чувствительность к свету, например средства от акне или некоторые антибиотики.
• Если недавно были другие процедуры (лазер, пилинг, филлеры и т. п.), сообщите дату и зону.
• Сообщите, если вы беременны, кормите грудью или это возможно, а также если у вас бывает простой герпес (пузырьки на губах).
• Если сложно объяснить по-корейски, запишите названия лекарств английскими названиями действующих веществ. Менеджер переведёт.

Когда после процедуры можно начинать обычный уход?

Мягкое умывание и увлажнение возможны в день процедуры, а если клиника выдала успокаивающие и восстанавливающие средства, пользуйтесь в первую очередь ими. Когда вернуть привычные средства, зависит от процедуры, в таблице ниже — обычные сроки.

Как проходят 2 недели после тонинга по дням?

После тонинга обычно короткий период восстановления, и жить в обычном режиме можно уже в день процедуры, но внутри кожа несколько дней остаётся чувствительной. Ниже — обычный ход восстановления после тонинга.

• День процедуры
  Покраснение и ощущение жара 1–2 часа. Охладите кожу холодным полотенцем или успокаивающим средством, вечером слегка умойтесь тёплой водой и увлажните кожу.
• 1–2 день
  Кожа может быть немного сухой и стянутой. Увлажняйте её чаще обычного и наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу.
• 3–5 день
  Когда кожа успокоится, уточните в клинике, можно ли вернуть мягкие антиоксидантные средства. Если кожа шелушится, не трите её.
• 1 неделя
  Если клиника разрешит, возобновите ретинол и отшелушивающие средства с низкой частотой. Перед следующим сеансом тонинга их, возможно, снова придётся отложить.
• 2 неделя
  Вернитесь к обычному уходу, но защиту от солнца продолжайте. Если пигмент временно выглядит темнее, сфотографируйте и отправьте клинике.

Чем отличается уход после Фракселя?

Фраксель создаёт на поверхности кожи микроскопические термические повреждения, запускающие обновление, поэтому восстановление дольше, а уход строже, чем после тонинга. Обычно после неабляционного Фракселя покраснение и отёк держатся 2–3 дня, а после абляционного (CO2) — мелкие корочки 5–7 дней и розовый оттенок 2–4 недели (подробнее — в руководстве по Фракселю).

• День процедуры – 2 день
  Кожа может быть красной, горячей и отёчной. Пользуйтесь только восстанавливающим средством от клиники и увлажняющим кремом, умывайтесь без трения, просто смывая водой. После абляционной процедуры возможно небольшое мокнутие.
• 3–7 день
  Появляется шершавое шелушение или мелкие корочки. Не сдирайте их, принимайте душ недолго и тёплой водой, полотенцем промакивайте кожу.
• 1–2 недели
  Корочки сходят, остаётся розовый оттенок. Макияж — после одобрения клиники, защита от солнца обязательна.
• 2–4 недели
  Пока остаётся розовый оттенок, кожа максимально чувствительна к солнцу. Ретинол, AHA/BHA, скрабы и пилинги не используйте, пока не разрешит клиника.

Неабляционный Фраксель — это примерно средние стадии таблицы выше, а абляционный ближе к более длинным срокам. Точный срок возобновления обычного ухода определяет врач по состоянию кожи.

Как защищать кожу от солнца и когда краситься после процедуры?

Солнцезащитный крем наносят каждый день, начиная с дня процедуры, а на улице дополнительно используют шляпу, очки и зонт от солнца. Если на чувствительную после процедуры кожу попадает солнце, риск пигментации растёт, поэтому об этом стоит подумать в первую очередь при планировании экскурсий.

• Наносите крем повторно каждые 2–3 часа и после того, как он смылся потом или водой.
• На участках с покраснением и корочками многим удобнее минеральные (физические) средства с меньшим раздражением, но подходящий вариант уточните в клинике.
• Макияж можно начинать, когда покраснение уменьшится и нет ранок. Тональную основу наносите похлопывающими движениями, а при снятии не трите кожу долго.
• Наносите крем, даже если вы в помещении, но на кожу попадает солнце из окна.
• Экскурсии переносите на помещения и избегайте сильного солнца с 10 до 15 часов.

На что обратить внимание в самолёте и отеле?

В салоне самолёта низкая влажность, и кожа после процедуры сохнет сильнее, поэтому чаще пользуйтесь увлажняющим кремом и спреем и пейте достаточно воды. Особенно это важно, если обратный рейс сразу после процедуры.

• В самолёте не трогайте зону процедуры руками и наносите крем гуще обычного.
• Если вы у окна, опустите шторку, чтобы прямой свет не попадал на кожу.
• В отеле из-за отопления и кондиционера воздух сухой, попросите увлажнитель или повесьте мокрое полотенце.
• Если беспокоят отельные полотенца и наволочки, пользуйтесь чистым полотенцем, а при корочках не трите лицо о подушку.
• Не используйте впервые новые средства в номере (например, отельные принадлежности).

Мы можем помочь вам заказать трансфер из аэропорта.

Когда можно сауну, бассейн, алкоголь и тренировки?

От сауны, джимжильбана и горячей ванны обычно отказываются, пока не уйдут покраснение и жар, а после абляционных процедур — до тех пор, пока не сойдут корочки. Тепло расширяет сосуды и может усилить покраснение и отёк.

При каких симптомах нужно связаться с клиникой?

Если появились волдыри, мокнутие или гной, покраснение, жар и боль, которые со временем усиливаются, или температура, не откладывайте и свяжитесь с клиникой или своим менеджером. В отличие от обычного покраснения и сухости, такие симптомы могут означать инфекцию или ожоговую реакцию, и их должен осмотреть врач.

• Появились волдыри или кожа слезает
• Покраснение не уменьшается и через день, а, наоборот, усиливается
• Кожа болезненна при нажатии и становится всё горячее (жар усиливается)
• Есть жёлтое мокнутие или гной либо появился запах
• Боль нарастает или поднялась температура
• В зоне процедуры появилась группа пузырьков, как около губ (возможен герпес)
• Внезапно распространились зуд, крапивница или отёк
• Через несколько недель пятна стали темнее или появились светлые пятна

При появлении симптомов сфотографируйте кожу, а если вы уже вернулись домой, отправьте фото нам. Менеджер уточнит у клиники и сообщит вам. При затруднённом дыхании или быстро нарастающем отёке лица немедленно обратитесь за неотложной помощью.

О чём спросить на консультации?

• От каких средств (ретинол, AHA/BHA и т. п.) нужно отказаться перед процедурой и с какой даты?
• Выдаёт ли клиника средства после процедуры? Когда можно вернуться к привычным средствам?
• Скажите, какой аппарат используется для этой процедуры.
• Успеют ли при моём графике пройти покраснение и корочки до возвращения домой?
• Как связаться с клиникой, если дома возникнут проблемы?

KBEAU подбирает партнёрские дерматологические клиники в районах Каннам и Апкучжон, а на консультации переводит персональный менеджер. Сообщите даты поездки, и мы вместе составим график ухода до и после процедуры.